Der Kampf gegen Übergewicht

Rezeptideen für süßes Frühstück

Süßer Porridge mit Früchten

Der Kampf gegen Übergewicht

Unser Porridge Rezept:


  • 40g Haferflocken und

  • 200ml Milch eurer Wahl, am besten fettarm und ungesüßt.

Porridge Zubereitung:
Die Zutaten für unseren Porridge erhitzt ihr im Topf und lasst alles ca. 5 min bei niedriger Stufe aufkochen. Gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt. Zum Süßen nach Belieben etwas flüssigen Süßstoff hinzugeben. Ist der Porridge fertig und hat die gewünschte Konsistenz, einfach in eine Schüssel geben und mit Beeren oder anderem Obst garnieren.

Zubereitungszeit
ca. 5 Minuten

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